Blogindlæg

Bli' en del af vores iskolde nyhedsbrev! 🥶💙

Første gangMand i isbad

Første gang du starter med isbadning...

Læs om hvordan du kan starte din egen koldtvandsterapi-rutine og nyde alle fordelene ved isbadning. Før du begynder på en ny sundhedsrutine som isbadning, er det altid vigtigt at konsultere din læg...

immunforsvarIsbad fra Purely Nordic

Find ro i en travl hverdag med kuldeterapi og stresshåndtering

I en travl hverdag kan stress føles overvældende, men ved at kombinere effektive stresshåndteringsstrategier med beroligende kuldeterapi kan du finde indre ro og balance.

fordeleKuldeterapi person i isbad

5 fordele ved kuldeterapi og hvorfor du bør starte i dag.

Kuldeterapi er en wellness-praksis, der har vundet stigende popularitet på grund af dens mange sundhedsmæssige fordele. Ved at udsætte kroppen for kold luft eller anvende isbade kan du opleve en ræ...